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CURSOS DE ESQUI
Temporada 2009-2010

Objetivo:

El objetivo de este programa es ofrecer la posibilidad de conocer y practicar el deporte de Esquí Alpino en contacto con la naturaleza. Dirigido a personas mayores de 9 años, con niveles de iniciación A (iniciación, no han esquiado ) y B (iniciados, giros en cuña).

Características:

 

Participantes:

• Personas interesadas mayores de 9 años.

Número máximo:

• 50 plazas por grupo.

Fechas:

• CURSO 1: 6, 7, 13 y 14 de marzo.

Duración:

• 4 días, dos fines de semana Sábado y Domingo.

Horario actividad:

• 8:00 h. a 16:00 h.

Desarrollo de la actividad

• 08.00 h. Salida desde la Puerta 00 del Palacio de los Deportes de Granada (junto gasolinera). Avd. Emperador Carlos V. 
• 09.00 h. Llegada al aparcamiento de Pradollano, subiremos en el telecabina a Borreguiles, donde nos esperan los profesores para empezar las clases.  
• 10.00 h. Comienzo de las clases de esquí. 
• 14.00 h. Regreso al punto de encuentro, donde comeremos y nos bajaremos a Pradollano, para coger el autobús. 
• 15.00 h. Salida del autobús hacia Granada. 
• 16.00 h. Llegada a Granada, al Palacio de los Deportes.

Material y recomendaciones

• VESTIMENTA: La vestimenta debe garantizar la óptima protección del esquiador contra el frío, la lluvia y el viento. 
• ROPA: Vestirse por capas es lo que se hace en montaña. Las diferentes capas deberán cumplir lo siguiente: 
  1. Capa interior o térmica: mallas y camisetas, sintéticas o térmicas, ajustadas al cuerpo, evitar las de algodón. Su función es alejar la transpiración de la piel, manteniéndola seca y caliente. 
  2. Capa media o cálida: jerséis, forros polares u otras prendas de abrigo, preferiblemente sintéticas para no absorber el sudor. Su función es mantener y aumentar el calor corporal, y amortiguar los golpes. 
  3. Capa exterior o aislante: mono, pantalones y anorak con algo de relleno e impermeables, evitar las de algodón y las plásticas. Su función es transpirar a la vez que cortan el viento y evitan que la lluvia o la nieve penetren al interior.
• GUANTES: Los dedos son la parte más difícil del cuerpo para mantener caliente. Los guantes han de ser impermeables, con relleno y protecciones en las palmas. 
• GAFAS: Los rayos ultravioletas (UVA) deterioran de manera irreversible tanto los ojos como la piel. Es imprescindible el uso de gafas de sol con filtros UVA, anchas para que cubran bien el entorno de los ojos, reduciendo al máximo las entradas laterales de radiaciones. 
• GORRO O CASCO: Cerda del 80% de las pérdidas de calor se produce a través de la cabeza. Una buena solución es evitarlo con un casco o un gorro que cubra las orejas.

Cuota por participante:

• Adulto (nacidos en 1997 o anteriores): 242,55 € 
• Infantil (nacidos en 1998 y posteiores):  190,05 €

La cuota incluye:

• Transporte.
• Forfait.
• 16 horas de clases.

INSCRIPCIONES por OFICINA ELECTRONICA

Siga alguna de estas dos indicaciones para encontrar la actividad en la oficina:

• Oficina Electrónica -> SIGAN en Granada -> Esqui - Curso en Fin de Semana
• Oficina Electrónica -> Inscripcion -> Programacion y Plazas -> Naturaleza -> Esqui - Curso en Fin de Semana