TEMPORADA DE VERANO:


ACTIVIDADES » NATURALEZA

CAMPUS DE DIA - NUÑEZ BLANCA

Noticias Deportivas:


Vuelo Limit

» Actividades naturaleza ()
Si eres de esas personas sin miedo, esta experiencia en parapente está pensada para ti.

Campus de Dia - Pantano Cubillas

» Actividades naturaleza ()
Gracias a Multiocio te ofrecemos un Campus de Dia, en el Pantano Cubillas

Campamentos Nauticos

» Actividades naturaleza ()
De la mano de AventuraAlpujarra te ofrecemos Campamentos Náuticos en el Valle de Lecrín.

Vuelo Fusion

» Actividades naturaleza ()
Experimenta las sensaciones de volar en un parapente biplaza, con fotografías y videos incluidos.

Campus de Dia - Club de Campo

» Actividades naturaleza ()
De la mano de Multiocio te ofrecemos un Campus de Dia, en el Club de Campo (entre Armilla y Purchil)

Vuelo Sport

» Actividades naturaleza ()
Un vuelo en parapente biplaza, de media duración, pensado para tí que eres un aventurero y apasionado de la naturaleza.

Turismo Astronómico

» Actividades naturaleza ()
A través de Astroturimo, te proponemos la observacion de las estrellas en el Complejo Astronómico Los Coloraos. Geoparque de Granada (Comarca de Guadix)

Cursos de Buceo

» Actividades naturaleza ()
Gracias al Convenio con el Centro de Buceo de la Herradura, los granadinos pueden tener su Buatismo de Buceo esta temporada.

Consejos para disfrutar de nuestras Actividades


Antes:

  • Consulta nuestra oferta de actividades y sus horarios. Inscríbete.
  • Anima a tu familiares y amigos. El deporte, mejor en compañía.
  • Prepara tu material deportivo según la actividad (bañador, toalla, esterilla, mochila, agua, muda de ropa...).
  • Si puedes, ven mejor andando o en bicicleta, así calientas.

Durante:

  • Acceda a las instalaciones con calzado y ropa deportiva. Puedes dejar la bicicleta dentro del recinto.
  • Relájate y disfruta mientras haces ejercicio.
  • Sigue las indicaciones del monitor, pero ve a tu ritmo.
  • No hagas sobreesfuerzos, ni superes tu nivel físico.

Después:

  • Recupera el aliento, estira los músculos y vuelve a la calma
  • Puedes ducharte en la instalación.
  • Hidrátate y, si te apetece, toma algo de fruta.
  • Si el ejercicio ha sido intenso, toma alimentos ligeros (plátano, frutos secos, barritas...)